O mně

Nejlepší zkratkou ke zdravému a krásnému tělu je přestat hledat zkratky.

Odbornost

Jsem výživový poradce, který sleduje aktuální dění, informace získávám pouze z klinických studií a ověřených zdrojů. Zastávám racionální přístup ke stravě, čemuž odpovídá i má práce. Hladovění, detoxikaci, zákaz příloh, předražené koktejly a jiné extrémy ode mě určitě nečekejte. Těšte se na pořádnou porci běžně dostupných surovin bez zbytečností okolo!

Michal Josef Tóth

Zkušenosti

Spravuji největší skupinu sportovně zaměřených lidí v ČR, kde každý den předávám své zkušenosti více než 70 tisícům lidí. Právě tato skupina mi dává neuvěřitelné množství praktických zkušeností, které dále předávám svým přímým klientům, kterých je k dnešnímu dni více než tisíc! Výsledky mých klientů si můžete prohlídnout zde.

Publikace

Ať už se chcete vzdělávat v oboru zdravé výživy, nebo vás zajímají odpovědi na otázky: Jak zhubnout? Jak přibrat svalovou hmotu? Jak se zbavit nafouklého bříška? Co mám vlastně jíst? Musím při hubnutí cvičit? … přesně to a mnohem víc se dočtete v mých knihách.

Michal Josef Tóth

Reference a proměny klientů

 data-sizes  data-sizes  data-sizes  data-sizes  data-sizes  data-sizes  data-sizes  data-sizes  data-sizes  data-sizes

NÁZORY KLIENTŮ, KTEŘÍ DODRŽUJÍ SPRÁVNÝ KALORICKÝ PŘÍJEM.

 data-srcset

Štěpánka Kohoutová

Michale, díky tvému jídelníčku jsem za 3,5 měsíce shodila 9,5kg, 15cm v pase, 11cm přes boky a 8cm přes stehna. Míšo, děláš lidi šťastnějšími a zdravějšími… máš můj velký obdiv. Díky moc! Fidorka.
 data-srcset

Jana Procházková

Míšo, k dnešnímu dni -18 kg Spolupráce s Tebou je super – komunikuješ, máš zájem, poradíš, soucítíš… Já tohle nečekala, že takový servis dostanu!
 data-srcset

Klára Uherská

Mně jídelníček a celkově zdravý životní styl změnil život. Shodila jsem na něm 24kg, našla si cestu a lásku k jídlu. Začala jsem se mít konečně ráda a cítím se spokojeně. Děkuju Michale.
 data-srcset

Martina Mazalová

Během půl roku se ze mě stala mnohem spokojenější, energičtější a vděčnější žena… O 22 kg lehčí a o 25cm štíhlejší v pase… Vždycky budu moc vděčná, že mi tě „někdo v pravou chvíli“ poslal do cesty…Děkuji ti.

Co získáte objednávkou jídelníčku?

Stravovací plán na míru
E-kuchařku
E-book
Tréninkový plán

Profesionálně sestavený jídelníček

Objednejte si jídelníček

Výpočet příjmu a rozložení makroživin

Bodybuilder Pomohu vám zorientovat se v nastavení kalorického příjmu. Vypočítat online
Více na instagramu